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【Podcast】 Read-to-Lead(第153回) 『The 12 Best Business and Personal Development Books』(2016年12月12日配信)

 こんにちは、べっとんです。
 今週はRead-to-Leadという本を紹介するPodcastのエピソード #153を聴いています。
 
Read to Lead Podcast | Business book author interviews with award-winning broadcast industry veteran Jeff Brown

Read to Lead Podcast | Business book author interviews with award-winning broadcast industry veteran Jeff Brown

  • Jeff Brown with Seth Godin, Brian Tracy, Dan Miller, John Maxwell, John Lee Dumas and others on Leadership, Entrepreneurship, Personal Development, Productivity and more
  • Management & Marketing
  • USD 0

 

 
 ホストのジェフさんは元々、ラジオでの仕事をされていてそうで日本人の自分にもとても滑らかな英語に聞こえます。Podcastでは、週一でビジネス本を紹介や著者のインタビューが収録されていますが、 エピソード153では、彼が選ぶビジネスと自己の成長に役立つベスト12を紹介。日本でも馴染がある本も多く紹介されていて親近感が湧きます。以下に邦題も含め記載してます。
 

12位. 48 Days to the Work You Love: Preparing for the New Normal by Dan Miller
  ⇒邦題:翻訳本なし
 
11位. Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work by Chip and Dan Heath
  ⇒邦題:決定力
 
10位. Influence: The Psychology of Persuasion by Robert Cialdini
  ⇒邦題:影響力の正体
 
09位: The War of Art: Break Through the Blocks and Win the Inner Creative Battles by Stephen Pressfield
  ⇒邦題:やりとげる力
 
08位: The Power of Habit: Why We Do What We Do In Life and Business by Charles Duhigg
  ⇒邦題:習慣の力 The Power of Habit
 
07位: The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results by Gary Keller and Jay Papasan
  ⇒邦題:ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果
  
06位: The 7 Habits of Highly Effect People: Powerful Lessons in Personal Change by Stephen R. Covey
  ⇒邦題:7つの習慣
 
05位: The 4-Hour Workweek: Escape 9 ? 5, Live Anywhere, and Join the New Rich by Timothy Ferriss
  ⇒邦題:なぜ、週4時間働くだけでお金持ちになれるのか?
 
04位: How to Win Friends and Influence People: The Only Book You Need to Lead You to Success by Dale Carnegie
  ⇒邦題:人を動かす
 
03位: Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less by Greg McKeown
  ⇒邦題:エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
 
02位: Think and Grow Rich by Napoleon Hill
  ⇒邦題:思考は現実化する
 
01位: Good to Great: Why Some Companies Make the Leap and Others Don’t by Jim Collins
  ⇒邦題:ビジョナリー・カンバニー
 

 有名な本が多くほとんどの本が翻訳されて出版されてますね。やはりそれなりに評価されている本は出版社の方も逃さないのでしょう。自分が読んだことがあるのは4冊のみですが他もゆっくり読んでみたいものです。
 Podcastの中で興味深いのが、ある著者がどんな本を推薦しているかがわかるところ。例えば、12位のDan millerは、11位のdecisiveを推薦しています。
 

 参考までに、彼はReadtoLeaduniversityという、バーチャルで本について語り合うワークショップのようなものも提供しています。 とても面白そうな試みですね。
 
 
 
 余談ですが、このpodcast、「Readers lead, Leaders read」、「Read to lead, Lead to read」というメッセージが連呼されますが、これ、RとLの聞き分けにとても良いトレーニングになるかと。
 
 ではでは。

【Podcast】Optimal Living Daily(436回) 『How to feel better about not being as good as you should be by Marc Chernoff of MarcAndAngel(Like Maicoim Gladwell)』(2017年2月19日配信)

 こんにちは、べっとんです。
 今週は、Optimal Living Dailyというpodcastを聴いています。こちらは、self-development関連の分野のblogを読み上げているpodcast。 特定の一人のブログを紹介するのではなく、色々な人のblogを読み上げてくれます。audiobookならぬaudioblogといったところでしょうか。こういったものがあるのが車社会のアメリカならではなのではで面白いですね。(自分が知らないだけで日本にもあるのかもしれませんが、、、)

Optimal Living Daily: Personal Development | Productivity | Minimalism | Growth

Optimal Living Daily: Personal Development | Productivity | Minimalism | Growth

  • Justin Malik Narrates Blogs to Spoken Edition on Self Help, Improvement, & Lifestyle Design for Motivation & Inspiration
  • Alternative Health
  • USD 0

 


 こちらは、Optimal LivingのWebサイト。OptimalはLivingだけでなく、Optimal Health, Optimal Finance, Optimal Startupといった他のシリーズもあります。

 

http://optimallivingdaily.com/

 

 第436回(2017/2/19配信)では、Marc and Angelという夫婦のblogを紹介しています。この夫婦、普段はself-helpのコーチングをしてますが、blogが雑誌Forbsにてself-help分野でもっとも注目を集めるblogの一つと紹介される程人気があるとのことです。1億回のviewを記録し、10万人の購読者がいるとの紹介されています。以下に元のblogのリンクを張っていますが、幾つかのエントリを読むと内容は非常にハートフルで読んで心が温まるものが多いです。

www.marcandangel.com


 本日のpodcastで紹介されているのは、「現実の自分が理想とは程遠いと感じた時に落ち込まない方法」。以下、主なメモです。

 

■主なポイント-------------------------------------------------------------
 ・TVや周りの凄いことをしている人をみて失望するが、そもそも四六時中、理想的な状態などあり得ない
 ・人生自体が奇跡的かつ不完全なもの。
 ・落ち込んでしまった状態から抜け出す4つのステップ
    1. 一旦、立ち止まりきちんと自分が失望している事実を認識する
    2. 失望を自分の一部として受け入れる
    3. 今この瞬間と行動に集中する
    4. 現在の状況が十分だと考える
  ・今のこの時間がもっとも大切なリソース。一日をきちんと生きる。
  ・死は予期できなく、いつ来るかわからないもの。明日かもしれない。だからこそ貴重な時間を後ろ向きな思考に費やすのではなく前向きな行動に費やす。
---------------------------------------------------------------------------

 ポイントは失望を受け入れるところでしょうか。ここはここは言葉にするとシンプルですが行うのは大変難しいところだと思います。生きていく上で、ままならぬ状況を受け入れて、自分の中で消化して、次に進む能力というのは大人が身に着けるべきもっとも重要なの能力の一つだと考えています。


 Marc & AngelさんのblogについてOptimal livingのPodcastで紹介されたものを書いてますが、内容としては他のエントリにも優れているものが多いです。ネガティブな気持ちになってしまい、どうしてもそこから抜け出したい、そんな時には何かしらのヒントが見つかるように思います。

 

■単語・フレーズ
inevitably :必ず
slip up:間違いをする
lavish:気前のいい、ぜいたくな
feat:手柄、妙技
transpire:わかる
the most heart wrenching moments : もっとも心が痛む瞬間
cliched : 陳腐になった
no time to wallow in self-pity and self-doubt:自己憐憫や自己懐疑にふける時間はない
 ⇒wallow in がふける、おぼれるの意。
peer:同僚、仲間

 

【Podcast】The Productivity Show :8 Productivity Predictions for 2017 #124 (2017年1月2日収録分)

 こんにちは、べっとんです。
 今週は、the Productivity ShowというPodcastの「(第124回) 8 Productivity Predictions for 2017 (2017年1月2日収録分)  」を聴いています。

The Productivity Show | Getting Things Done (GTD) | Time Management | Evernote

The Productivity Show | Getting Things Done (GTD) | Time Management | Evernote

  • Asian Efficiency: Productivity, Time Management, Getting Things Done (GTD), Habits and Systems Experts
  • 経営/マーケティング
  • ¥0

 

  このPodcastの特徴的なのは、一人ではなくAsian Efficiencyというグループが作っていることです。blogやらcoachingなど、productivityに関する活動をしているグループのようです。 Asianと銘打ってますが、アジアに関するものを絞って扱っている訳ではなく、アジアの友人(どうやら日本人?)がとても生産性が高かったことから名付けたようです。podcastは、Productivityに関するものを扱っていますが、全体的にApple製品、omni-focusに関するエントリが多いです。

 

 Podcastとは関係無いのですが、AEU(Asian Effeciecyの代表の方が3月末に東京と京都ににプライベート旅行に来られていたようです。ありがたいことに日本の効率性とラーメンの美味しさを絶賛していました^^;。

 

www.asianefficiency.com

 

 

 

 さて、今回のpodcastでは、2017年におけるProductivityに関する8つの予想です。

 

■2017年のProductivityに関する8つの予測

 ①Cross Platformのsolutionが重要になる。
 ②メッセンジャーの種類が増え、モニタするinboxes,notificationが増える
 ③e-mailはもっと扱いやすい異なるアプローチに置き換わる
 ④情報通知・告知の数がウェラブル・デバイスの増加とともにキャパを超える
 ⑤ビジネスにおける個人の生産性がより重要となる。
 ⑥ビジネスにおけるe-mailに置き換わるcommunication tooの増加(Hipchat, Slack)
 ⑦IoTの躍進(Apple home kit,SamSung smart things)
 ⑧魅力的な新しいものに振り回される(追い回すのはやめた方が賢明)

 

 Platformの増加、非効率なe-mailの代替(特にビジネス)、この辺り話の中心になってましたね。他に気になった点は、以下でしょうか。

 

  ・amazon go」(バーコードをかざすだけで買い物が済む)の紹介。
  ・puroductivityの変遷。iphone購入時がproductivityのgame chage。さらにOmni-focusでさらに進化。
  ・aedojo.comというproductivityに関することを共有しあうグループを作っている。
 

 dojoとか、日本に影響を受けている部分が節々にあり要継続注目です。

 

〇英単語・熟語メモ
  -cheat sheet:虎の巻、カンニングペーパ
  -tame:飼いならす、飼いならされた、素直な
  -sulky:うっとおしい

 

 

【Podcast】Success on your terms :Emotional Struggle when achieving #85 (2016年3月26日分)

 

 こんにちは、べっとんです。 

 今週は、Jenny Shihさんの「Success on your terms」というPodcastのEmotional Struggle when achieving #85を聴きました。彼女のPodcastの1月1日から始まったので、開始されてから間もないですが、毎日エピソードをアップしているの既に85回目に達しています。(凄い更新頻度!!)
 ただ、一回は3分~5分と非常に短く、気楽に聞けます。女性向けのメッセージのようですね。

 

Success On Your Terms with Jenny Shih

Success On Your Terms with Jenny Shih

  • Jenny Shih | Entrepreneurship | Business | Careers | Time Management | Productivity | Self-help | Women in Business |
  • セルフヘルプ
  • ¥0

 

■主なポイント

  • 何かを達成した時、色々な意味で感情が高まってしまうことがある。
  • 先日、自分が取ったビデオ(makeitworkonline.com)を見たとき、意気消沈してしまった。私、お化けみたいだって。
  • でも本当は失望を尊重しないといけない。
  • こういった感情は何かを達成した時に一緒に付いてくるものだから。何かを達成するには避けられないものだから。
  • この感情的な状態の時は何かを決断してはいけない。しばらくすれば、問題ないという気分になれる。

 

■リンク

〇オンラインのVideo Workshopサイト(2017/4/2時点では作成中)

Make It Work Online 2017 | A Free Workshop with Jenny Shih

 〇彼女のHP

Podcast - Jenny Shih

 


■Vocabrary,Phrases

  • get edgy:いらいらした
  • meltdown:意気消沈

【Podcast】5AM Miracle : 5 Things Not To Do This New Year #183 (2016年12月26日分)

 こんにちは、べっとんです。

 

 本日は、Jeff Sanderさんの5AM MiracleというPodcastの、 「新年にやってはいけない5つのこと」というエピソードの紹介です。ちょっと古いですが。 この5AM MiracleというPodcastもよく、Self-helpの分野で上位にでてくるPodcastです。聴いている限り、アメリカの典型的なポジティブシンキングといった雰囲気ですが、ホストのご本人は結構negativeなところもあるようです。(そういったところは親近感が沸きます)

 

5 Things Not To Do This New Year #183 (2016年12月26日分)

  

 

■主なポイント

-1年の初めにやってはいけないこと。
 -1.12カ月後のゴールは持たない。遠すぎる。予測ができない。四半期の目標を立てそれに集中する。
 -2.ジムにはいくな。2月には行かなくなる人が大半。家でできる短時間で手軽なものから始めるべし。
 -3.障害について心配し過ぎるな。前向きな次のアクションに集中する。障害を利用して成長しよう。
 -4.意味がないことに時間を浪費しない。(テレビ、ネットなど)。自分のゴールに直結する行動に集中。
 -5.自分に制限をかけるのをやめるべし。制約を外し情熱を感じるゴールを目指せ。
-今週のTips:気を散ることを断る方法
 -1.新年を気に新しい自分になることを決意
  (ガンジーの言葉:変えたいことの中心に自分がなる)
 -2.次の30日間のもっとも大きな目標に集中する
 -3.職場の気が散る文化を避ける
-Rework(​ by Jason Fried and David)を読む。同じくjason FriedのTEDを聞く。

 

 1年の目標のやってはいけないことについて、特別なものは無いですが、長期的なものを重要視せず、3カ月先に集中する、というところは特徴的に思います。

 

【Podcast】The Daily Boost : What's your internal motivation(2017年2月6日分)

 こんにちは、べっとんです。
 

 本日紹介するのは、Daily BoostというPodcast。2006年から足掛け10年以上も続いていて、Self Developmentのジャンルではよく上位にでてくるような人気のPodcastです。ホストのScott Smithさんという方、元々はラジオの仕事をされていたようで、とにかく話すのが速い!! 機関銃のようで、Nativeでない自分にはかなり聞き取るのが難しいですが、語り口がリズミカルで音楽もアップテンポなので、多少意味が多少分からなくとも聞いているだけでエネルギーが伝わってきます。

 

 今日のエントリは「What's your internal motivation」(2017年2月6日公開)。

 

The Daily Boost: Best Daily Motivation | Life | Career | Goal Setting | Health | Law of Attraction | Network Marketing

The Daily Boost: Best Daily Motivation | Life | Career | Goal Setting | Health | Law of Attraction | Network Marketing

  • Scott Smith, Speaker, Entrepreneur, Consultant, Lifestyle Design Freedom Junkie
  • Self-Help
  • USD 0

  

 

■主なポイント

  • スポンサーのfreshbookの紹介。(個人事業主にとって最高の会計クラウドサービス)現時点でもアメリカでは3人に1人が個人事業主。さらに40%(実に5400万人)が2020年までに個人事業主となる予想。
  • あなたの人生がうまく行っていないと感じている時にまずすることは、自分のモチベーションがどこからくるかを改めて考えること。
  • 外的なモチベーション要因は簡単だが長続きしない。もっと内的なモチベーション要因に目を向ける必要がある。
  • 皆、私にモチベーションをあげてくれというが自分にはそんな超常パワーはない^^。
  • 外的モチベーションでは幸せは長続きしない。いつも一時的なものとなる。内的なモチベーションは永遠である。
  • 内的なモチベーションを探す上でのポイントは、何にエキサイトするかということ。
  • 自分の夢は、自分の犬をnational ability dogのチャンピオンにする。チャンピオンになってTVのインタビューを受けている。モチベーションは何かって? 、シンプル。どんな楽しいことが起きるか考えるとワクワクするから。

 

 

 モチベーションに関する話ですね。
 自分のモチベーションを知るのは中々難しいですが、結局は興奮するとか、ワクワクするとか、感情的な部分、感覚的な部分が重要なキーポイントになるということでしょう。

 

 

1st entry

 英語学習,、自己啓発および気晴らしを兼ねて、Podcast、audiobook、海外ドラマなどを聴いています。 折角なので印象に残ったものをログとして残しておきたいと思います。